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[如何锻炼你的阴茎阴茎修炼三步曲]

东方男人的阴茎小,黑人的长大,这个大家都知道的。但性能力和阴茎大小的关系也不是绝对的,就是说,小的不一定就比大的感觉差,相信很多女士都有体会的。
下面我就说说如何锻炼阴茎,主要依据科学和很多淫荡网友的体会。不对之处,请多指教!
第一:男人(东方的)如果在不断的抽插的情况下可以持续4分钟,这是福布斯公布的平均数字。具有很高可信度。
所以,我们一定不想这么快就结束快乐吧?如何去做呢?可以尝试着在抽插的过程中适当的停顿,这样可以打断下自己的冲动的欲望。停顿的时机需要自己练习体会。根据很多人的经验,阴茎的冷切时间是45秒左右,就是说你可以很有技巧的停顿,例如:在这45秒内亲吻她的乳房或者嘴或者干脆拔出来亲她的阴部。等度过了这个时期就再疯狂抽插。
第二:男人的阴茎有两个用处,一个是排尿一个是做爱,你可能会说我这是废话,先别急,等我说完。
做爱的时候,是不会排尿的,想必大家都知道,那样强行排尿会很疼。
生物学上的原理是:尿道和输精管在前列腺处交汇成一条管道,就是阴茎的那一条管道,所以,为了避免尿液倒灌进精囊,两者是不可能同时开放的,所以射精之后也不会马上就能顺利排尿。就是这个道理。
所以锻炼男人阴茎的第二个办法出现了,锻炼阴茎的肌肉是关键,这里指的不是海面体,而是指得阴茎的可控制肌肉,男人不妨马上试一下,你的阴茎可以在很小的范围内翘动。而你如果不听的翘动阴茎,就会导致排尿的时候感觉累。这就是因为,阴茎的排尿管和输精管的胶合处有强力的肌肉所导致。加强那里的锻炼可以增加阴茎的能力。
1、尝试在阴茎上盖一张纸,在勃起状态下,把纸举起放下。(如果你不能,那你可以自杀了)这样锻炼一会,能够自己很自如的控制阴茎动作了,进入下一步。
2、在阴茎上放一个湿手帕,如上面那样,不断举起,并且可以适当的用温水沾湿手帕,注意:是温水!这样在运动阴茎的同时可以增加阴茎的血液循环。
3、用湿毛巾挂在你的阴茎上,比较重吧?挺住,用凉毛巾和温毛巾转换,不断给阴茎的肌肉以刺激,增加血液循环,并把包皮褪到最大,把龟头全部露出。在不断的和毛巾的摩擦中锻炼龟头的抗刺激能力和阴茎的肌肉。
以上的锻炼方法要循序渐进,不要以为自己能力强就直接第三步。并且注意加强两个部位肌肉的锻炼:腹部肌肉和腰部肌肉的锻炼。可以通过仰卧起坐和负重扭腰加强。这样在持久做矮、爱的时候不会因为自己的腰累了而扫兴。
第三、这个是最关键的。人的性兴奋是因为大脑,而不是阴茎。大脑感觉爽了,就爽。所以你可以看见妓女两腿一开,你干的再卖力她也照样睡觉,而被强奸的稍微一碰就大声喊叫,为什么????原因就是大脑的兴奋度不一样。
所以男人的铁棍修炼不仅仅要在阴茎上,还要配合大脑的有意识训练。不是说猛男就是棍

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